Les programmes de nos formations sont adaptables à vos enjeux, tant en termes de contenu que de découpage des modules, tout en respectant notre souci d’impact pédagogique. Vous pensez à une formation ? Contactez-nous !
Reconnaître ses émotions et ses besoins pour pouvoir agir sur sa posture professionnelle
L’intelligence émotionnelle se définit par la capacité à se connaître et agir sur soi avant de reconnaitre les autres et d’entrer en relation avec eux. Cette formation est un espace d’introspection personnelle et professionnelle qui propose de s’observer et se comprendre, afin de développer sa capacité d’action (plutôt que de réaction).
Cette formation se veut personnalisée, ludique et concrète avec un travail sur des situations vécues en entreprise. L’objectif est que les collaborateurs amorcent un véritable changement dans leur quotidien professionnel.
10 H
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant développer sa posture professionnelle en conscience grâce à la connaissance de soi.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Reconnaître ses émotions et ses besoins pour pouvoir agir sur sa posture professionnelle
L’intelligence émotionnelle se définit par la capacité à se connaître et agir sur soi avant de reconnaitre les autres et d’entrer en relation avec eux. Cette formation est un espace d’introspection personnelle et professionnelle qui propose de s’observer et se comprendre, afin de développer sa capacité d’action (plutôt que de réaction).
Cette formation se veut personnalisée, ludique et concrète avec un travail sur des situations vécues en entreprise. L’objectif est que les collaborateurs amorcent un véritable changement dans leur quotidien professionnel.
10 H
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant développer sa posture professionnelle en conscience grâce à la connaissance de soi.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Reconnaître ses émotions et ses besoins pour pouvoir agir sur ses interactions sociales et professionnelles
L’intelligence émotionnelle se définit par la capacité à se connaître et agir sur soi avant d’accepter les autres et d’entrer en relation avec eux.
Après avoir travaillé sur les deux premières étapes du processus centrées sur soi, cette formation s’intéressera à la gestion des relations sociales.
L’objectif est que les collaborateurs amorcent un véritable changement dans leurs interactions professionnelles grâce à ces outils d’intelligence émotionnelle. De manière ludique, nous lierons les concepts à leur application concrète dans le quotidien professionnel.
10 H
Avoir suivi le module 1 » Intelligence émotionnelle : connaître et gérer ses émotions dans le contexte professionnel ».
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Reconnaître ses émotions et ses besoins pour pouvoir agir sur ses interactions sociales et professionnelles
L’intelligence émotionnelle se définit par la capacité à se connaître et agir sur soi avant d’accepter les autres et d’entrer en relation avec eux.
Après avoir travaillé sur les deux premières étapes du processus centrées sur soi, cette formation s’intéressera à la gestion des relations sociales.
L’objectif est que les collaborateurs amorcent un véritable changement dans leurs interactions professionnelles grâce à ces outils d’intelligence émotionnelle. De manière ludique, nous lierons les concepts à leur application concrète dans le quotidien professionnel.
10 H
Avoir suivi le module 1 » Intelligence émotionnelle : connaître et gérer ses émotions dans le contexte professionnel ».
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Optimiser sa gestion du temps, de l’énergie et alléger la charge mentale, pour soi-même et pour l’équipe
L’évolution des métiers dans le contexte actuel met les équipes au défi du multi-tâches et de l’agilité. Pour qu’il soit relevé avec succès, les facteurs humains doivent être mis au cœur de l’organisation des missions.
En fournissant des outils pour gérer énergie, temps et charge mentale, vous favoriserez la disponibilité des talents à ces exigences métier, tout en minimisant les risques d’échecs et d’épuisement.
En somme, cette formation a pour objectif de fournir des outils contribuant à une performance globale : humaine, opérationnelle et financière.
10 H
Cette formation s’adresse à toute personne, collaborateur ou manager, souhaitant optimiser la gestion de l’effort et assurer le bien-être.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Optimiser sa gestion du temps, de l’énergie et alléger la charge mentale, pour soi-même et pour l’équipe
L’évolution des métiers dans le contexte actuel met les équipes au défi du multi-tâches et de l’agilité. Pour qu’il soit relevé avec succès, les facteurs humains doivent être mis au cœur de l’organisation des missions.
En fournissant des outils pour gérer énergie, temps et charge mentale, vous favoriserez la disponibilité des talents à ces exigences métier, tout en minimisant les risques d’échecs et d’épuisement.
En somme, cette formation a pour objectif de fournir des outils contribuant à une performance globale : humaine, opérationnelle et financière.
10 H
Cette formation s’adresse à toute personne, collaborateur ou manager, souhaitant optimiser la gestion de l’effort et assurer le bien-être.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Découvrir de nouvelles techniques pour développer la confiance en Soi et mieux gérer ses émotions dans le contexte professionnel
Cette formation est au service de la posture professionnelle en mettant le bien-être mental au centre.
En développant la confiance en soi et la gestion de ses émotions, il est possible de s’ancrer dans une posture professionnelle plus sereine qui facilite la communication avec les autres et son propre épanouissement professionnel.
Parfois, avec des clients, des collègues ou d’autres parties prenantes, les émotions peuvent nous déstabiliser. L’objectif de cette formation est d’expérimenter des techniques pour être serein, empathique et confiant.
07 H
Cette formation s’adresse à toute personne ayant envie d’explorer la confiance en soi et la gestion des émotions dans le contexte professionnel
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Découvrir de nouvelles techniques pour développer la confiance en Soi et mieux gérer ses émotions dans le contexte professionnel
Cette formation est au service de la posture professionnelle en mettant le bien-être mental au centre.
En développant la confiance en soi et la gestion de ses émotions, il est possible de s’ancrer dans une posture professionnelle plus sereine qui facilite la communication avec les autres et son propre épanouissement professionnel.
Parfois, avec des clients, des collègues ou d’autres parties prenantes, les émotions peuvent nous déstabiliser. L’objectif de cette formation est d’expérimenter des techniques pour être serein, empathique et confiant.
07 H
Cette formation s’adresse à toute personne ayant envie d’explorer la confiance en soi et la gestion des émotions dans le contexte professionnel
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Mieux gérer son stress et gagner en disponibilité dans le cadre professionnel grâce aux techniques de retour au calme
Le terme « Méditation » peut être remplacé par : gestion du stress, gestion des émotions, retour au calme, etc.
Cette formation met la santé mentale et le bien-être des collaborateurs au cœur, tout en fournissant un outil précieux d’épanouissement professionnel, au service de l’individu et du collectif.
Les exercices de retour au calme seront de précieux outils pour gérer ses propres émotions et ainsi mieux accueillir et comprendre celles des autres.
Les exercices de visualisation permettront de mettre en place un état corporel, émotionnel et mental au service de ses objectifs et de son bien-être.
Cette formation est adaptée à toutes les fonctions et à tous les niveaux hiérarchiques.
10 H
Cette formation s’adresse à toute personne curieuse d’expérimenter la méditation et ses bienfaits en entreprise.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Mieux gérer son stress et gagner en disponibilité dans le cadre professionnel grâce aux techniques de retour au calme
Le terme « Méditation » peut être remplacé par : gestion du stress, gestion des émotions, retour au calme, etc.
Cette formation met la santé mentale et le bien-être des collaborateurs au cœur, tout en fournissant un outil précieux d’épanouissement professionnel, au service de l’individu et du collectif.
Les exercices de retour au calme seront de précieux outils pour gérer ses propres émotions et ainsi mieux accueillir et comprendre celles des autres.
Les exercices de visualisation permettront de mettre en place un état corporel, émotionnel et mental au service de ses objectifs et de son bien-être.
Cette formation est adaptée à toutes les fonctions et à tous les niveaux hiérarchiques.
10 H
Cette formation s’adresse à toute personne curieuse d’expérimenter la méditation et ses bienfaits en entreprise.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Maîtriser les méthodes de méditation guidée pour réduire le stress et augmenter le bien-être des collaborateurs
Le terme « Méditation » peut être remplacé par : gestion du stress, gestion des émotions, retour au calme, etc.
Cette formation « train the trainer » a pour objectif de former les ambassadeurs du bien-être au travail au sein de votre organisation. Elle s’inscrit dans une démarche éthique et humaine de la marque employeur et a pour objectif d’accompagner le changement qui remet l’humain au cœur.
Les ambassadeurs formés à guider le retour au calme seront des relais de la gestion du stress et des émotions auprès des collaborateurs. Cette formation s’inscrit également dans une démarche préventive de l’épuisement professionnel.
27 H
Cette formation s’adresse à toute personne désireuse d’accompagner le bien-être des collaborateurs avec les outils méditatifs.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Découvrir comment les 4 principes Toltèques favorisent l’épanouissement professionnel et la collaboration en entreprise
Cette formation ludique et profonde est un réel atelier de communication, de partage et d’engagement vers un développement professionnel et personnel.
Ces principes d’une simplicité désarmante, du moins a priori, donnent un cadre pour évoluer en harmonie avec soi et les autres.
Adaptés à l’entreprise, ces accords deviennent de fantastiques outils managériaux permettant à chacun de remettre en question certaines croyances et de favoriser l’intelligence collaborative.
07 H
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant nourrir sa méthode de travail en entreprise avec de nouvelles approches en lien avec le développement personnel.
Il est recommandé d’offrir le livre aux participants.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
Développer son empathie grâce à la connaissance des blessures émotionnelles et des masques comportementaux correspondants
La compréhension de ces mécanismes émotionnels permet de plus d’empathie et de bienveillance avec ses propres comportements et ceux des autres.
En développant la conscience de soi, ce module offrira de nouvelles perspectives pour choisir sa manière d’agir et d’interagir. Ce travail d’intelligence émotionnelle facilitera la collaboration par une meilleure compréhension de ceux qui nous entourent.
Cette formation sera un cadre privilégié de non jugement et d’introspection rendu ludique et concret par une discussion ouverte, des exemples et des exercices.
10 H
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant nourrir sa méthode de travail en entreprise avec de nouvelles approches en lien avec le développement personnel.
Il est recommandé d’offrir le livre aux participants.
Les neurosciences sont au cœur de notre approche pédagogique qui se veut participative et concrète, riche d’échanges, d’exemples et d’exercices.
Par le partage d’expériences et de questionnements, les concepts et les méthodes deviennent des outils opérationnels au service des talents.
Partant de votre réalité, nos formations se veulent être des ateliers d’expérimentation nourris par la discussion.
