Pleine conscience professionnelle

Le défi : passer de la réaction stressante à l'action consciente

Les professionnels, tous métiers et rôles confondus, sont soumis à des pressions extérieures ressentis à l'intérieur ; et à des pressions intérieurs dupliquées à l'extérieur. Concrètement, les équipes et l'entreprise impactent chaque individu dans son vécu professionnel et, en même temps, le vécu inhérent à l'individu est diffusé aux équipes par sa posture et ses interactions.

C'est là que la pleine conscience professionnelle est une notion clef, en participant à :

• La quête de sens dans son métier

• La compréhension de son propre fonctionnement et l'ouverture à celui des autres

• La conscience de ses valeurs, son rôle et son champ d'action à travers ses missions

• L'inclusion comportementale : connaître son fonctionnement et s'adapter à celui d'autrui

Et en fournissant des outils pour :

• Lire ses signaux physiques, mentaux et émotionnels

• Gérer et maîtriser ses émotions et ses pensées

• Communiquer de manière assertive et raisonnée

• Développer son esprit créatif et d'initiative (intrapreneuriat)

Le team building de surface ne suffit plus

Face à cette complexité de l'humain dans un cadre professionnel exigeant, les formations uniquement axées sur les "hard skills" et les sorties distrayantes (escape game, etc.) en équipe ne suffisent pas à améliorer profondément et durablement le travailler ensemble.

Pour travailler durablement sur le turn-over, attirer par la marque employeur, prévenir les épuisements, motiver dans le temps et permettre le déploiement confiant des talents, il est nécessaire d'aller plus loin et de relier les fonctionnements humain à la stratégie de performance.

La clef est de développer une pleine conscience professionnelle

Il devient nécessaire de faire des ponts entre le fonctionnement de l'individu et son métier, de relier la connaissance et la gestion de soi à la gestion de ses missions et de ses interactions.

Avec la pleine conscience professionnelle, le collaborateur développe une vision dans ses actions, une connaissance de ses émotions et une agilité dans gestion de ses interactions.

Avec la pleine conscience professionnelle, les talents passent de la réaction défensive à l'action positive

Offrez leur cette prise de hauteur et ces outils de valeur

Les piliers de la formation "pleine conscience professionnelle" :

Pilier 1 - Intelligence émotionnelle

• Comprendre et gérer ses émotions et celles des autres pour une meilleure collaboration

• Développer une motivation claire

• Cultiver son empathie pour améliorer ses relations en équipe

• Développer son agilité en situation délicates (conflits, recadrages, etc.)

Pilier 2 - Leadership authentique

• Découvrir ses valeurs et définir sa vision pour inspirer les collaborateurs

• Incarner un leadership sincère et inspirant pour fédérer les équipes

• Prendre des décisions éclairées et alignées avec les objectifs de l’entreprise et son éthique professionnelle

• Gagner en assertivité et en courage professionnel

Pilier 3 - Communication interpersonnelle et prise de parole

• S'exprimer avec assertivité et de manière non violente

• Comprendre les préférences individuelles en termes de communication

• Pratiquer l'écoute active pour renforcer les liens et la compréhension

• Prendre la parole de manière impactante grâce au jeu d'acteur

Pilier 4 - Outils de gestion de Soi

• Méditation : techniques pour améliorer la gérer les émotions, améliorer la concentration et se préparer mentalement

• Sophrologie : gérer les émotions et renouer le dialogue corps-esprit

• PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : programmer les schémas de pensée et comportementaux pour plus d’efficacité

• Équicoaching : développer l’intelligence émotionnelle et les compétences relationnelles grâce au coaching assisté par le cheval

Pilier 5 - Application des 4 accords Toltèques en posture professionnelle

• Maîtriser sa parole pour des relations professionnelles harmonieuses

• Éviter de faire une affaire personnelle des évènements professionnels

• Arrêter les suppositions pour éviter les malentendus et les conflits

• Faire de avec son mieux de l'instant pour favoriser l'épanouissement

Pilier 6 - Blessures émotionnelles et masques comportementaux

• Identifier les blessures émotionnelles et les masques comportementaux correspondants pour mieux comprendre les jeux relationnels en situation professionnelle

• Prévenir les dépendances relationnels en situation professionnelle

Pourquoi intégrer cette formation dans votre entreprise ?

• Amélioration du climat de travail : une approche holistique pour créer un environnement de travail harmonieux et productif.

• Renforcement des compétences humaines : développer des compétences essentielles pour une meilleure collaboration et une performance accrue.

• Réduction du stress et du turnover : des outils de gestion de soi pour améliorer le bien-être des collaborateurs et réduire le turnover.

• Accompagnement personnalisé : un suivi individuel post-formation est intégré pour aider chaque collaborateur à appliquer les apprentissages dans son contexte professionnel.

Notre processus : 2 rendez-vous gratuits et sans engagement pour commencer

Ensuite, nous aurons au moins 2 nouveaux rendez-vous de co-construction où nous récolterons vos feedbacks pour concevoir une formation à la mesure des besoins, des enjeux et de la réalité de vos formateurs ou enseignants.

Nous prendrons également rendez-vous avec plusieurs des parties prenantes pour mener des interviews d'acculturation, nous permettant ainsi de nourrir la formation d'insights métiers et de mises en situations concrètes.

CHRONOLOGIE DU PROJET DE FORMATION